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腹部減肥仰臥起坐

女 | 25歲 2022-01-24 05:43:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生了寶寶之后，手臂、大腿特別是腹部老是瘦不下來，老公都叫我胖師奶了，真是欲哭無淚。聽朋友說仰臥起坐能夠減肥，特別對(duì)腹部。我想試試看。不知管不管用。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問仰臥起坐對(duì)腹部減肥有用嗎？

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江小杰
江小杰 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4
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2022-01-24 05:46:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，肯定是管用的，需要注意堅(jiān)持下來，配合多種運(yùn)動(dòng)，比如跑步，舉啞鈴，管住嘴，跳舞，瑜伽，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油膩飲食。

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