健康咨詢描述: 雞蛋可以生喝嗎?{[OnlyCharacteristic!!!No.1
病情分析:
你好,吃生雞蛋易患傳染性疾病,因?yàn)樯u蛋中有大量的細(xì)菌,尤其是病雞下的蛋。生雞蛋中含有一種蛋白,可以和人體生物素發(fā)生反應(yīng),生成難以被人體消化的物質(zhì),導(dǎo)致人體生物素缺失。生物素不足可以影響人體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行消化,引起消化不良和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。生雞蛋中有抑制胃蛋白酶活性和腸蛋白酶活性的抗胰蛋白酶,使雞蛋中的大量蛋白質(zhì)無法被人體消化吸收。所以雞蛋是不可以生吃的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你吃雞蛋時(shí)還是煮或煎制等方法,不要生吃。不要認(rèn)為生吃比熟吃更有營(yíng)養(yǎng),這種觀點(diǎn)不一定全正確。希望能夠幫到你
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