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高血壓吃些什么食物好呢？

保密 | 0個月 2022-01-23 20:32:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)過檢查，醫(yī)生說爸爸和媽媽的血壓、血脂都有些偏高，說在高血壓的邊緣了。我很擔(dān)心，他們今年年齡都才五十出頭。請問有什么辦法能減輕這種病況呢？平常應(yīng)該注意哪些問題呢？吃哪些蔬果好呢？

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2022-01-23 20:37:40 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述的情況，如果血壓血脂都在，嗯，偏高的范圍，建議平時少吃一些肥肉和油膩的食物，多吃一些青菜和水果，適當(dāng)?shù)娜敉忮憻捝眢w。

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