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腰部酸疼，嚴(yán)重時(shí)只能彎著腰才能緩解

女 | 24歲 2022-01-23 20:20:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 站久了腰部酸麻，嚴(yán)重時(shí)只能彎著腰，去醫(yī)院拍過X影像，判斷是腰椎生理曲度變直

想得到的幫助： 這樣的變形能不能矯正？該用什么藥

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黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出，肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網(wǎng)友：3986稱贊：1
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2022-01-23 20:24:41 我要投訴

      根據(jù)你的描述，腰椎生理曲度變直是可以矯正的，不用吃藥，只需要經(jīng)過鍛煉就可以，鍛煉呢，可能要三個(gè)月之后才可以矯正。網(wǎng)上有很多腰部肌肉的鍛煉方式，您可以參考一下，還有在日常的生活中，你要注意避免長時(shí)間久坐，長時(shí)間久站，避免經(jīng)常彎腰的動(dòng)作。

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