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對于青少年如何預(yù)防近視眼

男 | 18歲 2022-01-23 19:52:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近現(xiàn)游戲的時候比較長，眼睛特別的不舒服了，不僅有些干澀、酸疼，看遠(yuǎn)處的時候也會有些模糊，很怕是得了近視眼了，可玩游戲的時候也挺注意距離的，可能是時間比較長吧，還想多了解些預(yù)防的方法。

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2022-01-23 19:57:00 我要投訴

您好，預(yù)防近視眼和眼睛的干澀等不適，首先要遠(yuǎn)離這些電子產(chǎn)品，每次持續(xù)看不要超過一小時，間隔一小時，要向遠(yuǎn)處望一望，讓自己的眼睛放松一下，做做眼保健操。讀書看報看電腦，保持一定的距離。

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