腎里面有結(jié)石可通過藥物排石、大量飲水、運動排石、體外沖擊波碎石、手術取石等方式排出來。
1. 藥物排石：對于較小的結(jié)石，通常直徑小于 6 毫米，且表面光滑、結(jié)石以下尿路無梗阻時，可在醫(yī)生指導下使用藥物輔助排石。常用藥物有坦索羅辛等，它能松弛輸尿管下段平滑肌，促進結(jié)石排出；還有一些具有通淋排石功效的中藥，如金錢草顆粒等，可增加尿量，沖刷尿路，幫助結(jié)石移動排出。
2. 大量飲水：這是一種簡單且基礎的方法。每天保證充足的水分攝入，一般建議飲水量在 2000 - 3000 毫升以上。大量飲水可使尿液生成增多，對尿路起到自然沖刷的作用，有助于較小的結(jié)石隨尿液排出體外。同時，要注意均勻飲水，不要短時間內(nèi)大量飲水，以免引起不適。
3. 運動排石：適當?shù)倪\動有助于結(jié)石的排出。比如跳繩、跑步、上下樓梯等跳躍類運動，通過身體的震動和重力作用，促使結(jié)石在腎盂、輸尿管內(nèi)移動，增加排出的機會。但運動強度要根據(jù)自身身體狀況合理調(diào)整，避免過度運動導致身體損傷。
4. 體外沖擊波碎石：對于直徑在 6 毫米到 2 厘米之間的腎結(jié)石，體外沖擊波碎石是一種常用的非侵入性治療方法。利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，將結(jié)石擊碎成小塊，然后隨尿液自行排出體外。該方法無需開刀，對身體的損傷相對較小，但可能會引起一些輕微的血尿、局部疼痛等并發(fā)癥。
5. 手術取石：當結(jié)石較大，超過 2 厘米，或經(jīng)其他方法治療無效，以及存在結(jié)石梗阻導致腎積水等嚴重情況時，可能需要進行手術取石。手術方式有多種，如經(jīng)皮腎鏡碎石取石術、輸尿管軟鏡碎石取石術等。手術能直接去除結(jié)石，但存在一定的風險，術后需要一段時間的恢復。
在嘗試各種排石方法時，要密切關注自身癥狀變化。如果出現(xiàn)疼痛加劇、血尿加重、發(fā)熱等異常情況，應及時就醫(yī)。同時，要按照醫(yī)生的建議定期復查，了解結(jié)石的位置、大小變化，以便調(diào)整治療方案。
