有乳腺癌家族史、月經(jīng)初潮早或絕經(jīng)晚、未生育或生育晚、長期服用雌激素、肥胖等人群容易出現(xiàn)乳腺癌。
1. 有乳腺癌家族史：家族中若存在乳腺癌患者，尤其是直系親屬，個體患乳腺癌的風(fēng)險會顯著增加。遺傳因素在乳腺癌發(fā)病中占有一定比例，某些特定的基因突變，如 BRCA1 和 BRCA2 基因突變，會極大提升患病幾率。家族遺傳的乳腺癌往往具有發(fā)病年齡較早、雙側(cè)發(fā)病可能性大等特點(diǎn)。
2. 月經(jīng)初潮早或絕經(jīng)晚：月經(jīng)初潮年齡過早，如在 12 歲之前，以及絕經(jīng)年齡過晚，超過 55 歲，意味著乳腺組織長時間暴露在雌激素環(huán)境中。雌激素的長期刺激會增加乳腺細(xì)胞增殖和癌變的風(fēng)險，延長了乳腺組織受潛在致癌因素影響的時間。
3. 未生育或生育晚：未生育的女性乳腺組織缺乏孕期和哺乳期的生理變化，不能得到充分的發(fā)育和成熟，相對更容易發(fā)生異常改變。而生育年齡過晚，如 35 歲之后才首次生育，也會使乳腺在較長時間內(nèi)處于不穩(wěn)定狀態(tài)，增加患癌風(fēng)險。
4. 長期服用雌激素：因疾病治療或其他原因長期服用外源性雌激素，會擾亂體內(nèi)激素平衡。雌激素水平的異常升高會刺激乳腺細(xì)胞過度增生，進(jìn)而增加乳腺癌發(fā)生的可能性。比如一些用于治療更年期綜合征的雌激素類藥物，若不合理使用，就可能帶來這種風(fēng)險。
5. 肥胖：肥胖人群體內(nèi)脂肪組織較多，會促使雌激素的合成增加，同時脂肪細(xì)胞還能分泌多種細(xì)胞因子和生長因子，影響體內(nèi)的代謝和內(nèi)分泌環(huán)境，導(dǎo)致乳腺細(xì)胞更容易發(fā)生癌變。肥胖還與胰島素抵抗等代謝問題相關(guān)，進(jìn)一步影響乳腺組織的健康。
日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖食物攝入；適當(dāng)運(yùn)動，控制體重；規(guī)律作息，避免熬夜；定期進(jìn)行乳腺自我檢查和體檢，以便早發(fā)現(xiàn)異常，及時采取措施。
