口干喝水多但尿又很多可能是飲水過多、天氣炎熱、精神性多飲、尿道炎、膀胱炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲水習(xí)慣、改善環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療等。
1. 飲水過多：短時間內(nèi)大量飲水，身體攝入水分遠超需求，腎臟會將多余水分排出，就會出現(xiàn)口干喝水多且尿多的情況。減少單次飲水量，合理分配每日飲水，避免短時間內(nèi)大量飲水，一段時間后身體會自行調(diào)整恢復(fù)正常。
2. 天氣炎熱：天氣炎熱時人體通過皮膚和呼吸散失大量水分，導(dǎo)致口干，為補充水分會大量飲水，同時因環(huán)境溫度高，體表血管擴張，腎臟血流量增加，尿液生成也會增多。盡量待在涼爽通風(fēng)的環(huán)境中，使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，適量補充含電解質(zhì)的飲品，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
3. 精神性多飲：長期精神緊張、焦慮等精神因素會影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致口渴中樞興奮，引起多飲，進而多尿。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過聽音樂、運動、與他人交流等方式緩解精神壓力，必要時尋求心理醫(yī)生幫助進行心理疏導(dǎo)。
4. 尿道炎：細菌感染尿道引發(fā)炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致尿道黏膜充血、水腫，產(chǎn)生口干、多飲、多尿癥狀。遵醫(yī)囑使用三金片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片，治療期間增加水分攝入，沖刷尿道，促進細菌排出。
5. 膀胱炎：膀胱黏膜受細菌或其他病原體侵襲發(fā)生炎癥，炎癥刺激膀胱黏膜，影響膀胱正常功能，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。遵醫(yī)囑服用復(fù)方石韋片、阿莫西林膠囊、呋喃妥因腸溶片，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持會陰部清潔。
日常要規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，適當(dāng)進行體育鍛煉增強體質(zhì)，定期復(fù)查，以便及時了解身體恢復(fù)情況。
