麻藥勁過了疼可通過使用止痛藥物、物理方法、心理干預、調(diào)整體位、合理飲食等緩解。
1. 使用止痛藥物：在醫(yī)生的指導下合理使用止痛藥物是較為常見的緩解疼痛方法。非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等，能有效減輕輕至中度疼痛，通過抑制體內(nèi)的炎癥介質(zhì)產(chǎn)生，達到止痛效果。對于中重度疼痛，可能會使用阿片類藥物如嗎啡、羥考酮等，但這類藥物有一定成癮性和副作用，需嚴格把控使用劑量和時間，務(wù)必遵循醫(yī)生的囑咐按時按量服用，不可自行增減藥量。
2. 物理方法：冷敷或熱敷是簡單有效的物理止痛方式。冷敷一般在術(shù)后早期使用，比如術(shù)后 24 - 48 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。熱敷通常在術(shù)后 48 小時后進行，用溫熱的毛巾或熱水袋敷于患處，溫度以感覺舒適為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
3. 心理干預：疼痛不僅是身體上的感受，心理狀態(tài)也會對其產(chǎn)生影響?；颊呖赏ㄟ^聽舒緩的音樂、與家人朋友聊天等方式轉(zhuǎn)移注意力，放松身心，從而在一定程度上減輕對疼痛的感知。深呼吸訓練也是一種有效的心理調(diào)節(jié)方法，慢慢地吸氣再緩緩地呼氣，重復幾次，有助于緩解緊張情緒，減輕疼痛帶來的不適。
4. 調(diào)整體位：合適的體位能減輕身體某些部位的壓力，緩解疼痛。例如腹部手術(shù)后，采取半臥位可減輕腹部切口的張力，緩解疼痛；四肢手術(shù)后，將患肢抬高，略高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹和疼痛?；颊咭鶕?jù)自身手術(shù)部位和醫(yī)生建議，適時調(diào)整舒適的體位。
5. 合理飲食：術(shù)后合理的飲食有助于身體恢復，一定程度上也能緩解疼痛。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜、水果等，增強身體抵抗力，促進傷口愈合，從而減輕因傷口恢復不良帶來的疼痛。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重身體負擔，影響恢復。
術(shù)后身體較為虛弱，恢復需要一定時間。要保持傷口清潔干燥，防止感染。按照醫(yī)生安排定期復查，以便及時了解恢復情況。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)異常癥狀，如傷口紅腫、發(fā)熱、滲液等，應(yīng)及時告知醫(yī)生，以便采取相應(yīng)措施。
