睡覺醒來手麻可能是睡姿不當、頸椎病、腕管綜合征、上肢神經卡壓、腦部血管病變等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整睡姿、物理治療、手術治療等。
1. 睡姿不當：長時間保持不良睡姿，如手臂長時間受壓，阻礙血液循環(huán)，就會導致手麻。調整為舒適正確的睡姿，避免手臂長時間受壓，適當活動手臂，促進血液循環(huán)，手麻癥狀通常會很快緩解 。
2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎骨質增生、椎間盤突出等，壓迫神經根，會引發(fā)手麻?？赏ㄟ^頸部按摩、牽引等物理治療緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑服用頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬膠囊，嚴重時可能需手術治療。
3. 腕管綜合征：腕部勞損等原因使腕管內壓力增高，正中神經受壓，引起手麻。要減少腕部活動，佩戴護腕，還可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、口服塞來昔布膠囊、甲鈷胺分散片，保守治療無效可手術。
4. 上肢神經卡壓：如肘部的尺神經卡壓等，會造成神經傳導障礙致手麻?？赏ㄟ^局部熱敷、按摩改善，遵醫(yī)囑服用維生素B1片、維生素B6片、腺苷鈷胺片，必要時手術解除卡壓。
5. 腦部血管病變：腦部血管堵塞或破裂等病變影響神經功能，引起手麻。需及時就醫(yī)，完善檢查，根據具體病情采取溶栓、介入等治療，常用藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片，均需遵醫(yī)囑使用。
日常要保持良好的生活習慣，避免長時間低頭、過度使用手腕等。出現手麻癥狀持續(xù)不緩解或加重等情況，應及時就醫(yī)檢查，以便明確病因并規(guī)范治療。
