寶寶牙齒護理涵蓋多個方面，常見的有口腔清潔、飲食習(xí)慣、牙齒檢查、氟化物使用、牙齒矯正等。
1. 口腔清潔：從寶寶出生后，家長就可以用柔軟的紗布蘸溫水輕輕擦拭寶寶的牙齦，為乳牙萌出做準(zhǔn)備。待乳牙萌出后，使用兒童專用軟毛牙刷，早晚各刷牙一次，每次刷牙時間不少于 2 分鐘，確保牙齒的每個面都能清潔到。飯后或進食甜食后，可讓寶寶喝些清水漱口，減少食物殘渣殘留。
2. 飲食習(xí)慣：要控制寶寶對甜食的攝入，如糖果、蛋糕等，過多的甜食容易導(dǎo)致齲齒。鼓勵寶寶多吃富含纖維的食物，像蔬菜、水果等，這些食物在咀嚼過程中能起到清潔牙齒的作用。同時，要注意飲食的均衡，保證寶寶攝入足夠的鈣、磷等對牙齒發(fā)育有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
3. 牙齒檢查：在寶寶第一顆乳牙萌出后的 6 個月內(nèi)，應(yīng)帶寶寶去看第一次牙醫(yī)，之后每半年進行一次常規(guī)的牙齒檢查。通過定期檢查，牙醫(yī)可以及時發(fā)現(xiàn)牙齒問題，如齲齒、牙列不齊等，并給予相應(yīng)的治療和建議。
4. 氟化物使用：適量的氟化物可以增強牙齒的抗酸性，預(yù)防齲齒?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用含氟牙膏為寶寶刷牙。對于年齡較小的寶寶，要注意牙膏的用量，一般不超過米粒大小，防止寶寶吞食過多氟化物。也可根據(jù)醫(yī)生建議，定期帶寶寶進行涂氟治療。
5. 牙齒矯正：如果發(fā)現(xiàn)寶寶有不良的口腔習(xí)慣，如吮指、咬唇等，要及時糾正，以免影響牙齒的正常發(fā)育。若寶寶出現(xiàn)牙齒排列不齊等情況，可在合適的年齡，一般是恒牙基本萌出后，帶寶寶到正規(guī)口腔機構(gòu)進行牙齒矯正。
在護理寶寶牙齒的過程中，家長要時刻關(guān)注寶寶牙齒的狀況。若發(fā)現(xiàn)牙齒顏色異常、有異味、寶寶喊牙疼等情況，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)。同時，要幫助寶寶養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，這將對寶寶一生的口腔健康都有益處。
