小孩長(zhǎng)得慢應(yīng)根據(jù)營(yíng)養(yǎng)不足、睡眠缺乏、運(yùn)動(dòng)過(guò)少、疾病影響、遺傳因素等病因治療，可采取的方法有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保證睡眠、增加運(yùn)動(dòng)、治療疾病、關(guān)注遺傳情況等。
1. 營(yíng)養(yǎng)不足：小孩生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持，若日常飲食中蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，會(huì)影響生長(zhǎng)速度。比如挑食、偏食導(dǎo)致食物種類單一。應(yīng)保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、豆類，多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、多維元素片，遵醫(yī)囑用藥。
2. 睡眠缺乏：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，若小孩長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。要養(yǎng)成規(guī)律作息，營(yíng)造安靜舒適睡眠環(huán)境，保證充足睡眠時(shí)間。
3. 運(yùn)動(dòng)過(guò)少：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、增強(qiáng)肌肉力量，缺乏運(yùn)動(dòng)不利于小孩長(zhǎng)高。鼓勵(lì)小孩多參加跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持一定時(shí)間。
4. 疾病影響：一些慢性疾病如消化不良、腸道寄生蟲病等會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，阻礙生長(zhǎng)。積極治療原發(fā)疾病，如消化不良可遵醫(yī)囑用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、醒脾養(yǎng)兒顆粒。
5. 遺傳因素：父母身高較矮可能導(dǎo)致小孩遺傳身高受限。定期監(jiān)測(cè)身高，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)合理營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等挖掘生長(zhǎng)潛力。
日常要密切關(guān)注小孩生長(zhǎng)情況，定期測(cè)量身高體重并記錄，若生長(zhǎng)緩慢情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，及時(shí)就醫(yī)檢查。
