健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我睡覺尤其是最近總是多夢(mèng),經(jīng)常做一些什么追啊趕啊跑啊這種夢(mèng),早上醒來很累,渾身疼,而且晚上睡不著,入睡很慢,請(qǐng)問這是怎么回事啊! 需要什么食物來補(bǔ)一補(bǔ)啊?
病情分析:
你好,失眠多夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱的癥狀,需要檢查一下調(diào)理的
指導(dǎo)意見:
建議注意避免勞累和緊張,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理觀察一下的
食物上呢,吃什么飯可以解決呢?
你好,平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,能引起上述癥狀的原因很多,比如:來自于學(xué)習(xí)工作和生活的壓力等,所以應(yīng)盡快改善
指導(dǎo)意見:
注意臥室通風(fēng),保持空氣流通,可以加以適量運(yùn)動(dòng)。睡前飲食適度,如有需要,可適度進(jìn)食;牛奶、面包、餅干之類食物,有助于睡眠。過飽對(duì)睡眠不利;而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料,尤不利于睡眠
病情分析:
您好,通過您的描述,考慮您是陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的癥狀,需要通過滋陰藥物治療。
指導(dǎo)意見:
您好患者,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,多吃滋陰食物,配合口服知柏地黃丸調(diào)節(jié)。
以上是對(duì)“睡覺入睡慢,多夢(mèng),醒來很累怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋陰食物有哪些哦?
建議您多吃點(diǎn)大棗枸杞山藥芋頭等食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的病情考慮,是由于壓力過大而導(dǎo)致的睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你睡前避免情緒激動(dòng),避免思慮過多,避免喝濃茶和咖啡類飲料。
病情分析:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意多吃富含維生素的食物,同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能衰弱的癥狀的,這需要加強(qiáng)營養(yǎng)的
指導(dǎo)意見:
好好照顧自己,多吃維生素的食物。思想放松,多遲核桃,紅棗枸杞調(diào)理下有利于恢復(fù)
吃六味地黃丸可以嗎?
病情分析:
這種情況考慮睡覺引起多夢(mèng)情況考慮神經(jīng)衰弱有關(guān),可以飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng),醫(yī)院就診檢查,
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充維生素微量元素,注意休息,可以應(yīng)用谷維素,維生素b1,安神補(bǔ)腦液等藥物。
以上是對(duì)“睡覺入睡慢,多夢(mèng),醒來很累怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
常見于神經(jīng)衰弱,這一般是有心理壓力,體質(zhì)弱,上火等容易引起,睡眠不好睡醒很累這是很常見的
指導(dǎo)意見:
建議藥物用腦心舒口服液治療,平時(shí)要注意保持心情舒暢,不要有心理壓力,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,白天盡量不要睡覺。
病情分析:
這情況可能屬于壓力大伴隨氣血虛影響正常睡眠的情況,注意休息,
指導(dǎo)意見:
考慮還是積極現(xiàn)在口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看的,注意少食生冷刺激性食物,平時(shí)應(yīng)該運(yùn)動(dòng)配合加強(qiáng)營養(yǎng)的
病情分析:
你好
根據(jù)你描述的情況,是入睡困難,多夢(mèng),考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),比如徒步,打球等,配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。
病情分析:
如果淺睡眠,都是可能會(huì)導(dǎo)致的,要注意休息保養(yǎng)為主的啊,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo),安神補(bǔ)心丸治療試試,都是很重要,繼續(xù)休息的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種不適的癥狀,考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大,還有可能是植物神經(jīng)紊亂,可以對(duì)癥調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,安神補(bǔ)腦口服液,維生素,b1片,谷維素片,按說明服用,注意休息,避免過度的勞累,
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