脈搏的正常范圍是每分鐘60 - 100次。
脈搏是人體體表可觸摸到的動脈搏動，它反映了心臟的搏動情況。正常人的脈搏和心跳是一致的。當心臟收縮時，將血液泵入動脈，動脈壁隨之擴張；當心臟舒張時，動脈壁彈性回縮。這種動脈的周期性搏動形成了脈搏。
脈搏的頻率會受到多種因素的影響。例如，在運動、情緒激動、飲酒、濃茶或咖啡后，脈搏可能會加快。而在睡眠、休息時，脈搏則會相對較慢。年齡也是一個影響因素，兒童的脈搏通常比成年人快。
如果脈搏過快或過慢，都可能提示存在健康問題。脈搏過快可能是由于發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進等原因引起；脈搏過慢則可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、某些藥物的影響或顱內(nèi)壓增高等有關(guān)。
在日常生活中，我們可以通過觸摸脈搏來初步了解自己的心臟健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)脈搏異常，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和診斷。同時，保持健康的生活方式，如適量運動、均衡飲食、保持良好的睡眠等，有助于維持心臟的正常功能和脈搏的正常節(jié)律。
