兒童物理降溫是指通過不使用藥物的方式，利用物理方法降低兒童體溫的措施。
當(dāng)兒童發(fā)熱時(shí)，物理降溫是一種常用的輔助降溫方法。常見的物理降溫方法包括溫水擦浴、冷敷、降低環(huán)境溫度等。溫水擦浴是用溫水擦拭兒童的頸部、腋窩、腹股溝等部位，通過水分的蒸發(fā)帶走熱量，從而降低體溫。冷敷則可以使用冰袋或冷毛巾敷在兒童的額頭、頸部等部位，幫助降低體溫。適當(dāng)降低環(huán)境溫度，如保持室內(nèi)通風(fēng)、減少衣物等，也有助于兒童散熱降溫。
物理降溫應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果兒童體溫過高或持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。在進(jìn)行物理降溫時(shí)，要注意觀察兒童的反應(yīng)，避免過度降溫導(dǎo)致兒童不適。同時(shí)，要保持兒童的皮膚清潔和干燥，防止感染。
在日常生活中，家長(zhǎng)要注意孩子的飲食和作息，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，充足睡眠，增強(qiáng)孩子的免疫力。這樣可以減少孩子患病的幾率，讓孩子更加健康地成長(zhǎng)。
