一直想小便但只有一點(diǎn)、尿完還想尿，可能是飲水過(guò)多、精神緊張、膀胱炎、尿道炎、膀胱結(jié)石等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有控制飲水量、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 飲水過(guò)多：短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)使尿液生成增加，膀胱頻繁受到刺激，從而出現(xiàn)一直想小便且量少、尿完還想尿的情況。減少飲水量，合理分配飲水時(shí)間，避免一次性大量飲水，隨著尿液生成量恢復(fù)正常，癥狀通常會(huì)自行緩解。
2. 精神緊張：長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿的控制，導(dǎo)致膀胱逼尿肌頻繁收縮，產(chǎn)生尿意。通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、深呼吸等方式放松身心，緩解緊張情緒，當(dāng)精神狀態(tài)改善后，排尿異常癥狀也會(huì)逐漸減輕。
3. 膀胱炎：細(xì)菌感染膀胱引發(fā)炎癥，炎癥刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，就會(huì)出現(xiàn)尿頻等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、三金片、頭孢克肟分散片，同時(shí)要增加水分?jǐn)z入，通過(guò)多排尿沖刷尿道，減輕炎癥。
4. 尿道炎：不潔性行為、局部衛(wèi)生不良等易引發(fā)尿道炎，炎癥刺激尿道黏膜，導(dǎo)致尿頻?？勺襻t(yī)囑服用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、呋喃妥因腸溶片，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持尿道清潔。
5. 膀胱結(jié)石：結(jié)石在膀胱內(nèi)移動(dòng)，刺激膀胱黏膜，引起尿頻。較小的結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出；較大的結(jié)石可能需要采取體外沖擊波碎石術(shù)或手術(shù)取石。
日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免久坐，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期復(fù)查，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
