白細胞是一類無色、球形、有核的血細胞。它們是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，在保護身體免受感染和疾病的侵襲方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。
白細胞并非單一的細胞類型，而是包括了多種不同的細胞，如粒細胞包括中性粒細胞、嗜酸性粒細胞和嗜堿性粒細胞、單核細胞和淋巴細胞包括T細胞和B細胞等。這些不同類型的白細胞在免疫反應中各自承擔著特定的功能。
中性粒細胞是白細胞中數(shù)量最多的一種，它們能夠迅速遷移到感染部位，吞噬和消滅病原體。嗜酸性粒細胞和嗜堿性粒細胞則在對抗寄生蟲感染和過敏反應中發(fā)揮作用。單核細胞可以分化為巨噬細胞，進一步增強吞噬和清除病原體的能力。淋巴細胞是特異性免疫的關(guān)鍵參與者，T細胞主要參與細胞免疫，B細胞則負責產(chǎn)生抗體，實現(xiàn)體液免疫。
當人體受到感染或發(fā)生其他異常情況時，白細胞的數(shù)量和類型會發(fā)生相應的變化。醫(yī)生通過對白細胞的檢測和分析，可以幫助診斷疾病、評估病情和監(jiān)測治療效果。
在日常生活中，保持健康的生活方式對于維持免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。這包括均衡飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)；適量運動，增強身體的抵抗力；保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復；同時，盡量避免過度疲勞和壓力，以減少對免疫系統(tǒng)的負面影響。如果身體出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)，以便進行準確的診斷和治療。
