矮小是指在相似生活環(huán)境下，同種族、同性別和同年齡的個(gè)體身高低于正常人群平均身高2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差者-2SD，或低于第3百分位數(shù)-1.88SD。簡單來說，矮小是一種身高發(fā)育異常的表現(xiàn)，可能由多種因素引起。
導(dǎo)致矮小的原因較為復(fù)雜，其中包括遺傳因素、內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)問題、慢性疾病以及環(huán)境因素等。遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用，如果父母身高較矮，孩子的身高可能會(huì)受到一定影響。內(nèi)分泌疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等，會(huì)影響生長激素的分泌或作用，從而導(dǎo)致身高增長緩慢。營養(yǎng)不良也是造成矮小的一個(gè)常見原因，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素會(huì)影響身體的正常發(fā)育。慢性疾病如心臟病、腎臟病、消化系統(tǒng)疾病等，以及長期的心理壓力、睡眠不足等環(huán)境因素，都可能對身高增長產(chǎn)生不利影響。
對于矮小的診斷，需要綜合考慮個(gè)體的生長速度、骨齡、生長激素水平等多種因素。如果發(fā)現(xiàn)孩子身高明顯低于同齡人，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便盡早明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，家長應(yīng)注意孩子的飲食營養(yǎng)，保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)；鼓勵(lì)孩子多參加體育鍛煉，如籃球、跳繩等，有助于促進(jìn)骨骼生長；保證孩子有充足的睡眠，有利于生長激素的分泌。關(guān)注孩子的生長發(fā)育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取適當(dāng)?shù)拇胧?，有助于孩子達(dá)到理想的身高。
