自汗盜汗是指人體在非正常情況下，不由自主地出汗過多的現(xiàn)象。自汗是指在清醒狀態(tài)下，不因勞動(dòng)、穿衣厚或炎熱而汗自出，動(dòng)輒益甚的情況；盜汗則是指入睡后汗出，醒后汗止的現(xiàn)象。
自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、氣短等癥狀。而盜汗多因陰虛火旺，虛熱內(nèi)生，入睡則衛(wèi)陽由表入里，肌表不固，內(nèi)熱加重，蒸津外泄而汗出；醒后衛(wèi)陽由里出表，內(nèi)熱減輕而肌表得以固密，故汗止。久病體弱、憂思過度、心血不足等也可能導(dǎo)致自汗盜汗。
對于自汗盜汗的治療，需要根據(jù)具體病因進(jìn)行辨證論治。如果是肺氣虛弱，可采用補(bǔ)肺益氣、固表止汗的方法；若是陰虛火旺，則應(yīng)滋陰降火、斂汗止汗。同時(shí)，在日常生活中，患者也應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣。避免過度勞累，保證充足的睡眠；注意飲食調(diào)理，避免食用辛辣刺激性食物；保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過大。如果自汗盜汗的癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷，進(jìn)行針對性的治療。
自汗盜汗雖然是一種常見的癥狀，但也不能忽視。通過合理的治療和生活調(diào)理，多數(shù)患者的癥狀可以得到緩解。
