外側(cè)半月板前后角變性是指外側(cè)半月板的前后角部位發(fā)生了退行性改變。半月板是位于膝關節(jié)內(nèi)的纖維軟骨結(jié)構(gòu)，起到緩沖、穩(wěn)定關節(jié)的作用。當半月板受到長期的磨損、擠壓或創(chuàng)傷等因素影響時，其組織會發(fā)生變化，出現(xiàn)半月板變性的情況。
這種變性可能導致半月板的彈性和韌性下降，使其在膝關節(jié)運動中不能正常發(fā)揮功能?；颊呖赡軙霈F(xiàn)膝關節(jié)疼痛、腫脹、彈響、交鎖等癥狀，尤其是在上下樓梯、蹲起或長時間行走后癥狀可能會加重。
對于外側(cè)半月板前后角變性的診斷，通常需要結(jié)合患者的癥狀、體征以及影像學檢查，如磁共振成像MRI等。MRI 可以清晰地顯示半月板的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和信號變化，有助于明確診斷。
如果癥狀較輕，可以采取保守治療，如休息、制動、物理治療、藥物治療等，以緩解疼痛和炎癥，促進半月板的修復。如果癥狀嚴重，影響了膝關節(jié)的功能，可能需要進行手術治療，如半月板成形術、半月板切除術等。
在日常生活中，應注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和劇烈運動?？梢赃m當進行一些有益的鍛煉，如游泳、騎自行車等，增強膝關節(jié)周圍肌肉的力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性。同時，要注意保持良好的姿勢，避免長時間下蹲或跪著。如果出現(xiàn)膝關節(jié)不適，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
