五遲癥指立遲、行遲、齒遲、發(fā)遲、語遲，常見病因有稟賦不足、脾胃虛弱、肝腎虧虛、氣血不足、痰瘀阻滯等。
1. 稟賦不足：父母體質(zhì)欠佳、孕期調(diào)養(yǎng)不當(dāng)?shù)戎滦合忍炀珰獠蛔?，影響生長發(fā)育?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，服用補腎健脾的中藥，配合小兒推拿，刺激特定穴位，促進氣血運行，增強臟腑功能，日常保證充足營養(yǎng)與睡眠，促進身體恢復(fù)。
2. 脾胃虛弱：小兒脾胃功能尚未健全，喂養(yǎng)不當(dāng)易傷脾胃，影響營養(yǎng)吸收。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遵循少食多餐原則，多吃易消化食物，如山藥粥、南瓜粥等。可適當(dāng)服用健脾益胃的中成藥，配合艾灸足三里等穴位，增強脾胃功能。
3. 肝腎虧虛：肝腎不足，筋骨失養(yǎng)，導(dǎo)致生長遲緩。可食用黑芝麻、核桃等滋補肝腎食物，配合中藥調(diào)理，補益肝腎。適當(dāng)增加戶外活動，如散步、慢跑，促進氣血流通，增強體質(zhì)。
4. 氣血不足：營養(yǎng)攝入不足、久病體虛等致氣血虧虛，影響身體各臟腑功能?？啥喑约t棗、桂圓等補氣血食物，也可服用八珍湯等中藥方劑。保證充足睡眠，避免過度勞累，促進氣血生成。
5. 痰瘀阻滯：小兒體內(nèi)痰濕、瘀血阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢，影響生長發(fā)育。飲食上避免肥甘厚膩食物，可服用化痰祛瘀中藥，配合按摩，促進氣血運行，消散痰瘀。
日常要合理喂養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，根據(jù)小兒年齡和體質(zhì)適度運動，定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。
