菠蘿吃多了舌頭疼應(yīng)根據(jù)菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶刺激、口腔黏膜較敏感、食用方式不當(dāng)、口腔有炎癥、過敏反應(yīng)等病因治療，可采取的方法有停止食用、使用藥物、調(diào)整飲食等。
1. 菠蘿蛋白酶刺激：菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)會(huì)分解口腔黏膜和舌頭表面的蛋白質(zhì)，從而引起疼痛。停止食用菠蘿，用清水或淡鹽水多次漱口，以減輕菠蘿蛋白酶的殘留。也可適量喝些牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)能與菠蘿蛋白酶結(jié)合，緩解疼痛。
2. 口腔黏膜較敏感：本身口腔黏膜比較敏感的人群，食用較多菠蘿后，更容易受到刺激而疼痛?？墒褂梦鞴纤?、冰硼散、康復(fù)新液。西瓜霜含片能消腫止痛；冰硼散可清熱解毒；康復(fù)新液能促進(jìn)黏膜修復(fù)，均需遵醫(yī)囑使用。
3. 食用方式不當(dāng)：食用菠蘿時(shí)沒有用鹽水充分浸泡，或者食用速度過快、咀嚼過于用力等，都可能導(dǎo)致舌頭疼痛。用鹽水浸泡菠蘿能分解破壞菠蘿蛋白酶。放慢食用速度，避免用力咀嚼。疼痛時(shí)可含漱溫水緩解。
4. 口腔有炎癥：本身患有口腔潰瘍、舌炎等口腔炎癥，吃菠蘿后會(huì)刺激炎癥部位，加重疼痛。可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍散、西地碘含片、口炎清顆粒。口腔潰瘍散可用于治療口腔潰瘍；西地碘含片能消炎殺菌；口炎清顆?？芍委熆谇谎装Y。
5. 過敏反應(yīng)：對(duì)菠蘿中的某些成分過敏，食用后不僅舌頭疼，還可能伴有嘴唇紅腫、瘙癢等癥狀。立即停止食用菠蘿，癥狀較輕者可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片，均需遵醫(yī)囑，癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。
食用菠蘿后若舌頭疼，要根據(jù)自身情況采取相應(yīng)措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常食用菠蘿時(shí)，要注意控制量，提前用鹽水浸泡，避免空腹食用，減少不適發(fā)生。
