中醫(yī)認(rèn)為頸椎病的病因較為復(fù)雜，主要包括勞損與不良姿勢、外感風(fēng)寒濕邪、肝腎虧虛、氣血不足、痰濕阻絡(luò)等。
1. 勞損與不良姿勢：
長期低頭工作、學(xué)習(xí)，或者長時間保持一個姿勢，會導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等軟組織勞損，頸椎關(guān)節(jié)失衡，從而引發(fā)頸椎病。如長期伏案工作者、司機(jī)等，是頸椎病的高發(fā)人群。
2. 外感風(fēng)寒濕邪：
風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲人體，客于頸部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運行不暢，經(jīng)絡(luò)阻滯，可引發(fā)頸椎病。在季節(jié)變化、天氣寒冷或居住環(huán)境潮濕時，頸椎病容易發(fā)作或加重。
3. 肝腎虧虛：
中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，腎主骨。隨著年齡的增長，肝腎逐漸虧虛，筋骨失養(yǎng)，頸椎的穩(wěn)定性下降，容易發(fā)生頸椎病。中老年人由于肝腎不足，頸椎病的發(fā)病率相對較高。
4. 氣血不足：
氣血是維持人體生命活動的重要物質(zhì)，氣血不足會導(dǎo)致頸部組織得不到充分的滋養(yǎng)，從而影響頸椎的正常功能。久病體虛、產(chǎn)后失血等因素都可能導(dǎo)致氣血不足，進(jìn)而引發(fā)頸椎病。
5. 痰濕阻絡(luò)：
飲食不節(jié)、過食肥甘厚味，或脾胃虛弱，運化失常，導(dǎo)致痰濕內(nèi)生，阻滯頸部經(jīng)絡(luò)，也會引發(fā)頸椎病。
在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭或仰頭；注意頸部保暖，避免受寒；適當(dāng)進(jìn)行頸部運動，增強(qiáng)頸部肌肉的力量；合理飲食，避免過食肥甘厚味。如果出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行診斷和治療。
