肩周炎是一種常見的肩部疾病，其病因較為復(fù)雜，主要包括以下
肩部原因、肩外因素、內(nèi)分泌紊亂、頸椎病、心、肺、膽道疾病等。
1. 肩部原因：
本病大多發(fā)生在 40 歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素。
長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因素。
上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>
2. 肩外因素：
頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>
3. 內(nèi)分泌紊亂：
肩周炎主要發(fā)生在 50 歲左右人群，此階段正是人類內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生較大變化的時期，激素水平的變化可能與肩周炎的發(fā)生有關(guān)。
4. 頸椎?。?/p>
頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部疼痛和活動受限，進而引發(fā)肩周炎。
5. 心、肺、膽道疾病：
某些心、肺、膽道疾病可能通過神經(jīng)反射引起肩部疼痛，長期的疼痛刺激可能導(dǎo)致肩部肌肉痙攣和功能障礙，最終發(fā)展為肩周炎。
對于肩周炎患者，在日常生活中應(yīng)注意保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢或過度勞累。適當(dāng)進行肩部運動，如伸展、旋轉(zhuǎn)等，有助于緩解肩部肌肉緊張和改善關(guān)節(jié)活動度。同時，注意肩部保暖，避免受寒。如果肩部疼痛癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行針對性的治療。
