青春期特征的表現(xiàn)有身高突增、性發(fā)育成熟、情緒波動(dòng)大、自我意識(shí)增強(qiáng)、生理變化等。
1.身高突增：青春期時(shí)，身體的骨骼開(kāi)始快速生長(zhǎng)，尤其是下肢骨骼，使得青少年的身高迅速增加。一般來(lái)說(shuō)，女孩在 10 - 12 歲開(kāi)始身高增長(zhǎng)加速，男孩則稍晚，在 12 - 14 歲。
2.性發(fā)育成熟：包括生殖器官的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)。女孩會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)初潮，乳房發(fā)育增大，骨盆變寬等；男孩則會(huì)有睪丸和陰莖的發(fā)育，出現(xiàn)遺精，聲音變低沉，長(zhǎng)出胡須、腋毛等。
3.情緒波動(dòng)大：青春期的孩子情緒較為不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)興奮、激動(dòng)、煩躁、抑郁等情緒變化，且情緒波動(dòng)較大，可能在短時(shí)間內(nèi)從一種情緒轉(zhuǎn)換到另一種情緒。
4.自我意識(shí)增強(qiáng)：開(kāi)始對(duì)自己的外貌、能力、性格等方面有更深刻的認(rèn)識(shí)和關(guān)注，注重自己在他人眼中的形象，渴望得到他人的認(rèn)可和尊重。
5.生理變化：除了上述提到的性發(fā)育成熟相關(guān)的生理變化外，還可能出現(xiàn)痤瘡，這是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔導(dǎo)致的；體毛增多，如手臂、腿部、胸部等部位的毛發(fā)逐漸變得濃密。
在青春期，青少年的身體和心理都在發(fā)生著巨大的變化，這是一個(gè)自然的過(guò)程。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該給予他們足夠的理解和支持，幫助他們順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。同時(shí)，青少年自己也要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)身體和心理的變化，注重自身的健康和發(fā)展。如果出現(xiàn)任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
