骨折后恢復(fù)期出現(xiàn)發(fā)癢可以通過(guò)皮膚清潔護(hù)理、調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、物理止癢、藥物治療等方法來(lái)緩解。
1. 皮膚清潔護(hù)理：骨折后恢復(fù)期發(fā)癢可能是局部皮膚代謝產(chǎn)物堆積、汗液刺激等導(dǎo)致。定期用溫水輕輕擦拭骨折部位周圍皮膚，保持清潔干爽，能減少刺激源，緩解發(fā)癢癥狀。比如使用柔軟的毛巾蘸取適量溫水，輕柔地擦拭皮膚，動(dòng)作要輕緩，避免觸碰骨折處影響恢復(fù)。
2. 調(diào)整飲食：飲食上避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等易致敏食物，這些食物可能會(huì)加重身體的炎癥反應(yīng)，使發(fā)癢癥狀加劇。多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于減輕發(fā)癢情況。像蘋果、橙子、菠菜等都是不錯(cuò)的選擇。
3. 心理調(diào)節(jié)：骨折恢復(fù)期間，患者可能因身體不適、活動(dòng)受限等產(chǎn)生焦慮情緒，而焦慮可能會(huì)加重發(fā)癢的感覺(jué)。通過(guò)聽音樂(lè)、看電影、與家人朋友聊天等方式放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，能在一定程度上緩解因心理因素導(dǎo)致的發(fā)癢。
4. 物理止癢：可以使用冷敷的方法，用冰袋或冷毛巾敷在發(fā)癢部位，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。低溫能使局部血管收縮，降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕發(fā)癢癥狀。但要注意避免凍傷皮膚。
5. 藥物治療：若發(fā)癢癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如爐甘石洗劑，它具有收斂、止癢的作用，涂抹在發(fā)癢部位能有效緩解不適；氯雷他定片，能對(duì)抗過(guò)敏反應(yīng)，減輕因過(guò)敏導(dǎo)致的發(fā)癢；膚癢顆粒，可祛風(fēng)活血、除濕止癢，幫助緩解癥狀。
在骨折恢復(fù)期間出現(xiàn)發(fā)癢情況，要注意動(dòng)作輕柔，避免抓撓骨折部位皮膚，防止破損感染。同時(shí)，要密切觀察發(fā)癢部位皮膚有無(wú)紅腫、皮疹等異常變化，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
