排便時肚臍下面疼可能由多種原因引起，如腸道疾病、腹部著涼、飲食不當、精神因素、腸道寄生蟲等。
腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激腸道黏膜可導(dǎo)致疼痛，排便時加重。解決方法可遵醫(yī)囑使用抗生素或調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。
腹部著涼：寒冷刺激腸道，引起腸道痙攣，出現(xiàn)疼痛。注意腹部保暖，可熱敷緩解。
飲食不當：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，導(dǎo)致腸道負擔加重，引起疼痛。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用刺激性食物。
精神因素：長期精神緊張、焦慮等可影響腸道功能，出現(xiàn)疼痛。保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
腸道寄生蟲：寄生蟲在腸道內(nèi)寄生，刺激腸道引起疼痛?？勺襻t(yī)囑使用驅(qū)蟲藥物。
注意事項：如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如便血、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因并進行針對性治療。
