喝酒臉紅主要由以下 5 項(xiàng)原因等引起：
1. 乙醛脫氫酶缺乏：體內(nèi)缺乏將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸的乙醛脫氫酶，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)蓄積，引起血管擴(kuò)張，出現(xiàn)臉紅等癥狀。可通過(guò)避免飲酒或少量多次飲酒，讓身體逐漸適應(yīng)來(lái)緩解。
2. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，對(duì)酒精的代謝能力較弱，容易出現(xiàn)臉紅。應(yīng)盡量避免飲酒，若無(wú)法避免，可選擇低酒精度的飲品。
3. 血管擴(kuò)張功能異常：酒精刺激血管擴(kuò)張，對(duì)于血管擴(kuò)張功能異常的人，這種反應(yīng)更為明顯，導(dǎo)致臉紅。平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免過(guò)度飲酒。
4. 神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)：酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，出現(xiàn)臉紅?？蛇m當(dāng)減少飲酒量，或選擇一些對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)刺激較小的飲品。
5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和對(duì)酒精的反應(yīng)不同，有些人飲酒后容易出現(xiàn)臉紅。應(yīng)根據(jù)自身情況合理飲酒，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
注意，飲酒應(yīng)適量，避免過(guò)度飲酒對(duì)身體造成傷害。如出現(xiàn)嚴(yán)重不適或持續(xù)臉紅等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
