胳膊麻疼可能由多種原因引起，如長時間保持同一姿勢壓迫神經(jīng)、頸椎病導致神經(jīng)根受壓、上肢血液循環(huán)不暢、局部炎癥刺激神經(jīng)末梢、腕管綜合征壓迫正中神經(jīng)等。
長時間保持同一姿勢：如長時間伏案工作、玩手機等，導致神經(jīng)受壓，血液流通不暢。建議經(jīng)?；顒痈觳?，改變姿勢，避免長時間固定不動。
頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)根，引起胳膊麻疼?？赏ㄟ^頸部按摩、熱敷緩解，嚴重時需就醫(yī)進行牽引或手術(shù)治療。
上肢血液循環(huán)不暢：如天冷時血管收縮，或上肢血管受壓迫等?？赏ㄟ^保暖、適當運動促進血液循環(huán)來改善。
局部炎癥：如肘部炎癥等刺激神經(jīng)末梢。可使用消炎止痛藥物，配合局部理療。
腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，導致胳膊麻疼?？膳宕魍蟛恐Ь?，必要時手術(shù)治療。
注意避免長時間過度使用胳膊，注意保暖，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)明確病因并進行相應治療。
