碎牙齒吃進(jìn)肚子可能是牙齒本身質(zhì)地脆弱、咀嚼硬物、口腔疾病、不良口腔習(xí)慣、意外碰撞等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善飲食習(xí)慣、治療口腔疾病、糾正不良習(xí)慣等。
1. 牙齒本身質(zhì)地脆弱：一些人牙齒礦化程度低，質(zhì)地較脆弱，容易在日常咀嚼中出現(xiàn)破碎。平時(shí)應(yīng)多攝入富含鈣、磷等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等，增強(qiáng)牙齒硬度。若牙齒過于敏感脆弱，可遵醫(yī)囑使用含氟牙膏、脫敏凝膠、維生素AD軟膠囊，促進(jìn)牙齒再礦化。
2. 咀嚼硬物：經(jīng)常咀嚼堅(jiān)果、骨頭等硬物，會給牙齒帶來較大壓力，導(dǎo)致牙齒破碎。減少食用此類硬物，若牙齒已破碎，應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉顆粒緩解疼痛。
3. 口腔疾病：如齲齒、牙周炎等，會破壞牙齒結(jié)構(gòu)，使其變得脆弱易碎。及時(shí)就醫(yī)治療口腔疾病，齲齒可進(jìn)行補(bǔ)牙，牙周炎需進(jìn)行洗牙、刮治等。同時(shí)，遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、丁硼乳膏輔助治療。
4. 不良口腔習(xí)慣：長期磨牙、緊咬牙等不良習(xí)慣，會使牙齒過度磨損，增加破碎風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^佩戴磨牙墊緩解磨牙情況，糾正不良習(xí)慣。若牙齒磨損嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、西帕依固齦液護(hù)理口腔。
5. 意外碰撞：如摔倒、外力撞擊等意外情況，可能直接導(dǎo)致牙齒破碎。若發(fā)生意外碰撞導(dǎo)致牙齒破碎，應(yīng)盡快就醫(yī)。根據(jù)牙齒損傷程度進(jìn)行相應(yīng)治療，如補(bǔ)牙、根管治療等。
日常要注意保持口腔清潔，早晚正確刷牙，使用牙線。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的口腔問題。避免食用過冷過熱食物刺激牙齒，減少牙齒受傷風(fēng)險(xiǎn)。
