牙齒松動常見的固齒方法有保持口腔清潔、調(diào)整咬合、牙周治療、松牙固定術、根管治療等。
1. 保持口腔清潔：
牙齒松動很多時候和口腔衛(wèi)生不良有關。日常要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于三分鐘，確保牙齒的每個面都能得到清潔。同時，要學會正確使用牙線，牙線能清潔牙縫間的食物殘渣和牙菌斑，這是刷牙難以達到的清潔區(qū)域。飯后還可以使用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣。
2. 調(diào)整咬合：
咬合創(chuàng)傷是導致牙齒松動的原因之一。如果發(fā)現(xiàn)牙齒咬合不正常，比如有個別牙齒過早接觸、咬合干擾等情況，需要及時到口腔科就診。醫(yī)生會通過調(diào)磨牙齒的外形、調(diào)整咬合關系等方法，消除咬合創(chuàng)傷，減輕牙齒所承受的異常咬合力，從而緩解牙齒松動的情況。
3. 牙周治療：
牙周炎是引起牙齒松動最常見的原因。對于牙周炎導致的牙齒松動，需要進行系統(tǒng)的牙周治療。首先是進行牙周基礎治療，包括洗牙、刮治和根面平整等，去除牙齒表面和牙根周圍的牙菌斑、牙結石等致病因素。之后根據(jù)病情的嚴重程度，可能還需要進行牙周手術治療，以恢復牙周組織的健康。
4. 松牙固定術：
對于松動程度比較嚴重的牙齒，在經(jīng)過牙周治療后，還可以采用松牙固定術。這種方法是通過牙周夾板將松動的牙齒與相鄰的健康牙齒連接在一起，形成一個整體，從而分散咬合力，減輕松動牙齒的負擔，為牙周組織的修復創(chuàng)造條件。
5. 根管治療：
當牙齒松動是由于牙髓病變或根尖周病變引起時，需要進行根管治療。根管治療是通過清除根管內(nèi)的感染物質(zhì)，消毒根管，然后進行根管充填，消除炎癥，從而保存患牙，緩解牙齒松動。
牙齒出現(xiàn)松動應及時就醫(yī)，明確病因后在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行相應的治療。治療期間要嚴格遵循醫(yī)生的建議，定期復查，同時保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，這樣才能更好地保護牙齒，維持口腔健康。
