結(jié)石疼起來可通過以下幾種方式緩解，包括熱敷、按摩、藥物治療、大量飲水、改變體位等。
熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。熱敷時(shí)溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。
按摩：輕輕按摩疼痛部位，可由上至下順著輸尿管的走向進(jìn)行按摩，有助于促進(jìn)結(jié)石的排出。但按摩力度要適中，避免過度用力加重疼痛。
藥物治療：遵醫(yī)囑服用止痛藥物，如雙氯芬酸、布洛芬等，可迅速緩解疼痛。同時(shí)，可配合使用 M 受體阻滯劑，如山莨菪堿等，緩解輸尿管痙攣，減輕疼痛。
大量飲水：每天保證充足的水分?jǐn)z入，一般建議飲水量在 2000-3000 毫升左右。大量飲水可增加尿量，沖刷尿路，有助于結(jié)石的排出，從而緩解疼痛。
改變體位：根據(jù)結(jié)石的位置，適當(dāng)改變體位，如跳躍、側(cè)臥位等，可幫助結(jié)石移動(dòng)，緩解疼痛。例如，對(duì)于腎下盞結(jié)石，可采取頭低腳高的體位，促進(jìn)結(jié)石向上移動(dòng)。
注意，在緩解結(jié)石疼痛時(shí)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，以免加重疼痛。同時(shí)，要密切觀察疼痛的變化情況，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。并且，不同類型的結(jié)石和個(gè)體差異，緩解疼痛的方法可能會(huì)有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。
