唾液具有消化、潤(rùn)滑、清潔、抗菌、保護(hù)、緩沖等功能。
1. 消化：
唾液中含有唾液淀粉酶，能將食物中的淀粉初步分解為麥芽糖，有助于后續(xù)在胃腸道的進(jìn)一步消化吸收，開啟食物消化的第一步，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能更好地被人體利用。
2. 潤(rùn)滑：
唾液可以濕潤(rùn)口腔黏膜和食物，使口腔和咽喉部位保持濕潤(rùn)狀態(tài)，讓食物更容易被咀嚼、吞咽，避免口腔黏膜因干燥而受損，保障進(jìn)食過程的順暢。
3. 清潔：
唾液不斷地在口腔中流動(dòng)，能夠沖洗掉口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?、?xì)菌和其他異物，減少細(xì)菌滋生和附著，維持口腔的清潔衛(wèi)生，降低口腔疾病發(fā)生幾率。
4. 抗菌：
唾液中含有溶菌酶、免疫球蛋白 A 等抗菌成分，這些物質(zhì)可以抑制和殺滅口腔中的細(xì)菌、病毒等病原體，幫助預(yù)防口腔感染和齲齒等疾病。
5. 保護(hù)：
唾液能在牙齒和口腔黏膜表面形成一層保護(hù)膜，防止牙齒受到酸性物質(zhì)、食物殘?jiān)惹治g，也能保護(hù)口腔黏膜免受外界刺激和損傷，維護(hù)口腔組織的健康。
6. 緩沖：
唾液具有一定的緩沖能力，能夠調(diào)節(jié)口腔內(nèi)的酸堿度，當(dāng)口腔內(nèi)酸性或堿性物質(zhì)增加時(shí)，唾液可以中和這些物質(zhì)，保持口腔環(huán)境的酸堿平衡，利于口腔健康。
日常生活中，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙、飯后漱口，這樣有助于維持唾液正常功能。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，避免因缺水導(dǎo)致唾液分泌減少。若口腔出現(xiàn)異味、疼痛、潰瘍等異常情況且長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行針對(duì)性治療。
