一般扁桃體發(fā)炎最快 3 天能好，通常 7 天左右可基本恢復(fù)。
扁桃體發(fā)炎的恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響。如果病情較輕，只是輕微紅腫疼痛，患者注意休息、多喝水、按時(shí)服藥，一般 3 天左右癥狀會明顯減輕，7 天左右能基本恢復(fù)正常。但如果炎癥較為嚴(yán)重，伴有高熱、吞咽困難等癥狀，恢復(fù)時(shí)間可能會延長至 10 - 14 天甚至更久。個(gè)體差異也較大，有些人身體抵抗力強(qiáng)，恢復(fù)速度可能會快一些，而有些人可能恢復(fù)相對較慢。
在恢復(fù)過程中，除了按時(shí)服藥和休息外，飲食也很重要。應(yīng)避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免刺激扁桃體加重炎癥。可以多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條等，同時(shí)要保持口腔清潔，飯后及時(shí)漱口。
日常護(hù)理方面，要注意保暖，避免受涼感冒，因?yàn)楦忻叭菀滓l(fā)扁桃體發(fā)炎。如果扁桃體發(fā)炎反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療，以避免引發(fā)其他并發(fā)癥。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體抵抗力，減少扁桃體發(fā)炎的發(fā)生。
