哺乳期吃巧克力可能會對母嬰產(chǎn)生多方面的影響，常見的包括以下
1. 影響嬰兒睡眠：巧克力中含有的咖啡因等成分可能會通過乳汁傳遞給嬰兒，導(dǎo)致嬰兒興奮，睡眠不安。
2. 引起嬰兒消化不良：巧克力中的某些成分可能會刺激嬰兒胃腸道，引起消化不良等癥狀。
3. 導(dǎo)致嬰兒過敏：部分嬰兒可能對巧克力中的某些成分過敏，如牛奶蛋白等，食用巧克力后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。
4. 影響母乳分泌：過量食用巧克力可能會影響產(chǎn)婦的情緒和食欲，從而間接影響母乳分泌。
5. 使產(chǎn)婦體重增加：巧克力含有較高的熱量，哺乳期產(chǎn)婦過量食用可能會導(dǎo)致體重增加，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
注意事項(xiàng)：哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)適量食用巧克力，一般每天不超過 20 - 30 克為宜。如果產(chǎn)婦本身有高血壓、糖尿病等疾病，應(yīng)嚴(yán)格限制巧克力的攝入量，甚至避免食用。同時，要密切觀察嬰兒的反應(yīng)，如出現(xiàn)睡眠異常、消化不良等癥狀，應(yīng)及時調(diào)整巧克力的攝入量或停止食用。如果對巧克力過敏或有其他特殊情況，應(yīng)遵醫(yī)囑決定是否食用。
