拔牙后腫了可通過以下幾種方式消腫：冷敷、熱敷、藥物治療、調(diào)整飲食、保持口腔清潔等。
一、冷敷：拔牙后立即用冰袋或濕毛巾冷敷拔牙處，每次 15 - 20 分鐘，每天可進(jìn)行 3 - 4 次。冷敷能使血管收縮，減少出血和腫脹。
2.熱敷：拔牙 24 小時(shí)后，可改為熱敷。用溫?zé)岬拿砘驘崴笤诎窝捞?，每?15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，加快腫脹的消退。
3.藥物治療：
1. 消炎藥：可遵醫(yī)囑服用抗生素，如阿莫西林等，以預(yù)防感染，減輕腫脹。
2. 消腫藥：如地奧司明等，有助于減輕局部腫脹。
3. 止痛片：若疼痛明顯，可服用止痛藥物，如布洛芬等，緩解疼痛的同時(shí)也可減輕因疼痛引起的局部腫脹。
4.調(diào)整飲食：拔牙后應(yīng)避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重腫脹。宜吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。同時(shí)，要多喝水，保持口腔濕潤，促進(jìn)新陳代謝，有助于消腫。
5.保持口腔清潔：拔牙后要注意保持口腔清潔，飯后用溫水漱口，避免食物殘?jiān)粼诎窝捞??？墒褂檬谒?，但要注意選擇不含酒精的漱口水，以免刺激傷口。
注意，在消腫過程中要密切觀察傷口情況，如有出血、疼痛加劇、腫脹持續(xù)不消退或出現(xiàn)發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理，以促進(jìn)傷口的愈合和腫脹的消退。
