一般 2 歲左右開始教孩子刷牙比較合適。2 歲前，孩子的乳牙還未完全萌出，口腔環(huán)境相對簡單，主要靠家長幫助清潔口腔即可。2 歲后，大部分孩子的乳牙已基本萌出，此時開始教孩子刷牙能幫助他們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防齲齒等口腔疾病的發(fā)生。
從生理角度來看，2 歲左右的孩子手部動作逐漸協(xié)調(diào)，能夠掌握簡單的刷牙動作。他們開始對周圍的事物產(chǎn)生興趣，也更容易接受新的事物，如刷牙。這個階段的孩子口腔內(nèi)的細菌開始增多，開始形成牙菌斑，如果不及時清潔，容易導(dǎo)致齲齒。
在日常生活中，家長可以選擇適合孩子年齡的兒童牙刷和牙膏，讓孩子在模仿家長刷牙的過程中逐漸掌握刷牙技巧。同時，要注意刷牙的時間和方法，一般每次刷牙不少于 2 分鐘，要將牙刷刷毛與牙齒呈 45 度角，順著牙縫上下刷。家長要定期帶孩子去看牙醫(yī)，進行口腔檢查和清潔，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。
每個孩子的口腔發(fā)育情況不同，有些孩子可能需要稍微晚一些開始刷牙。如果孩子在刷牙過程中出現(xiàn)不適或抗拒，家長不要強迫，可適當調(diào)整方法或等待一段時間再嘗試。同時，要選擇安全、無刺激的兒童牙膏，避免牙膏誤吞對孩子造成傷害。
