11 歲男孩身高的標(biāo)準(zhǔn)一般在 139.7 - 148.3 厘米之間。
原理：11 歲正處于兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，這個時期男孩的身高增長速度較快，受遺傳、營養(yǎng)、運動等多種因素影響。遺傳因素對身高起著重要作用，通常父母身高較高的孩子身高也會相對較高；良好的營養(yǎng)供應(yīng)，如充足的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素，能為身高增長提供物質(zhì)基礎(chǔ)；適量的運動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球等。
具體論述：一般來說，在這個年齡段，男孩的身體各器官系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，骨骼生長加速。如果孩子的身高在這個標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，且生長發(fā)育正常，沒有其他疾病或異常情況，通常是健康的。但如果身高明顯低于標(biāo)準(zhǔn)范圍，可能與營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等有關(guān)，需要及時就醫(yī)檢查。
日常護理方面，要保證孩子飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等。鼓勵孩子多參加戶外活動，保證充足的睡眠，有利于身高的增長。同時，要關(guān)注孩子的心理健康，避免因?qū)W習(xí)壓力等因素影響生長發(fā)育。如果孩子身高出現(xiàn)異常波動或有其他不適癥狀，應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行相關(guān)檢查和治療。
