肛裂的發(fā)生部位多見于肛管后正中位。因為肛管后部的血供相對較少，且在排便等過程中承受的壓力較大，容易導(dǎo)致局部損傷和缺血，進而引發(fā)肛裂。
肛管后正中位的皮膚較為薄弱，且此處的排便摩擦力也相對較大。當(dāng)糞便通過肛管時，若用力過度或排便時間過長，就容易對該部位的皮膚造成損傷，初始損傷若未得到及時有效的處理，就可能逐漸發(fā)展為肛裂。
一些不良的排便習(xí)慣，如蹲廁時間過長、排便時過度用力等，也會增加肛管后正中位發(fā)生肛裂的風(fēng)險。長期的慢性便秘，使得糞便干結(jié)，對肛管的刺激更大，也更容易導(dǎo)致肛裂的出現(xiàn)。
肛裂患者在日常生活中應(yīng)注意保持大便通暢，避免便秘的發(fā)生?？啥喑愿缓攀忱w維的食物，如蔬菜、水果等，同時適當(dāng)增加運動量，促進腸道蠕動。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免蹲廁時間過長，排便時不要過度用力。如果出現(xiàn)肛裂癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療，以避免病情加重。
