胳膊肘骨折3個月伸不直可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、支具輔助、手術(shù)治療等方法改善。
1. 康復訓練：胳膊肘骨折3個月伸不直，康復訓練很關(guān)鍵。通過主動和被動的屈伸練習，能逐漸增加關(guān)節(jié)活動度。主動屈伸如握拳、伸展手指，再慢慢活動肘關(guān)節(jié)，可增強肌肉力量和協(xié)調(diào)性。被動屈伸則需他人輔助，輕輕推動肘關(guān)節(jié)，幫助恢復正?；顒臃秶?。因為長時間骨折固定，關(guān)節(jié)周圍組織粘連，康復訓練能有效松解粘連，促進關(guān)節(jié)功能恢復。
2. 物理治療：針對胳膊肘骨折后伸不直，物理治療有不錯效果。比如熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在肘關(guān)節(jié)處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。還有按摩，由專業(yè)人員輕柔按摩肘關(guān)節(jié)周圍肌肉，可放松肌肉，減輕疼痛。另外，超聲波治療也可促進組織修復，減輕炎癥，改善關(guān)節(jié)活動度。
3. 藥物治療：胳膊肘骨折伸不直可采用藥物輔助治療。如布洛芬緩釋膠囊，能有效減輕炎癥和疼痛，抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的釋放?；钛雇茨z囊，可促進血液循環(huán)，消除淤血腫脹，改善局部營養(yǎng)供應。硫酸氨基葡萄糖片，有助于修復關(guān)節(jié)軟骨，為關(guān)節(jié)功能恢復創(chuàng)造良好條件。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用。
4. 支具輔助：胳膊肘骨折3個月伸不直，支具輔助能起到一定作用?？膳宕髦怅P(guān)節(jié)伸直輔助支具，通過外力逐漸拉伸肘關(guān)節(jié)，幫助其恢復伸直狀態(tài)。支具能在日常生活中持續(xù)發(fā)揮作用，限制肘關(guān)節(jié)過度彎曲，引導其向伸直方向發(fā)展，糾正因骨折和長期固定導致的關(guān)節(jié)畸形。
5. 手術(shù)治療：若上述方法效果不佳，對于胳膊肘骨折3個月伸不直的情況，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)主要是對關(guān)節(jié)周圍粘連組織進行松解，去除阻礙關(guān)節(jié)伸直的因素。還可能對骨折部位進行進一步修復和調(diào)整，恢復關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能。不過手術(shù)有一定風險，需由專業(yè)醫(yī)生評估后進行。
在改善胳膊肘骨折3個月伸不直的過程中，要保持耐心，按照醫(yī)生建議逐步進行各項治療。日常注意保護受傷關(guān)節(jié)，避免過度用力和二次受傷。定期到醫(yī)院復查，以便醫(yī)生根據(jù)恢復情況及時調(diào)整治療方案。
