胳膊肘骨折手術(shù)四周后康復(fù)訓(xùn)練

女 | 29歲 2022-07-18 19:03:44 1人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述：胳膊肘骨折手術(shù)已經(jīng)過去四周了，每天在家做康復(fù)訓(xùn)練，但還是不能自主屈伸，要靠外力才可以，而且胳膊伸的不是特別直。什么時候才能自主屈伸，胳膊還能伸直嗎？

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2022-07-19 08:51:53 我要投訴

目前的情況主要是進(jìn)行康復(fù)鍛煉，平時可以再吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和鈣片促進(jìn)骨折的生長，飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，三個月之內(nèi)要避免患肢的負(fù)重。

2022-07-19 09:52 ask83678424yr 追問

謝謝醫(yī)生，那請問一下，大概什么時候能恢復(fù)自主屈伸呢？

2022-07-19 10:16醫(yī)生回答：

一般三個月。

2022-07-19 10:53 ask83678424yr 追問

還有就是，現(xiàn)在我都是靠外力在活動，是不是應(yīng)該增加自主屈伸的練習(xí)呀，這幾周都是我自己在家按摩，熱敷，然后我媽給我把胳膊按直和掰彎。我是不是要自己屈伸？

2022-07-19 11:20醫(yī)生回答：

建議增加自主鍛煉。

2022-07-19 12:25 ask83678424yr 追問

那我是不是自主鍛煉的時間太晚了，不會影響恢復(fù)吧？

2022-07-19 12:35醫(yī)生回答：

只要堅持鍛煉問題不大。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

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