科學(xué)正確的洗手方法常見(jiàn)的有流動(dòng)水洗手、使用肥皂洗手、使用洗手液洗手、七步洗手法、免洗洗手液洗手等。
1. 流動(dòng)水洗手：流動(dòng)水洗手是最基礎(chǔ)且常用的方式。將雙手放在流動(dòng)的水下，充分濕潤(rùn)雙手，能初步?jīng)_掉手上的一些灰塵和較大顆粒的污垢，為后續(xù)清潔做準(zhǔn)備。
2. 使用肥皂洗手：在流動(dòng)水濕潤(rùn)雙手后，取適量肥皂于掌心。肥皂具有親油基和親水基，親油基能吸附手上的油污，親水基則能使油污隨著水流被沖走，從而有效去除手上的油脂和細(xì)菌。
3. 使用洗手液洗手：洗手液相較于肥皂，使用更方便且衛(wèi)生。擠出適量洗手液在手心，通過(guò)揉搓產(chǎn)生豐富泡沫，泡沫能深入皮膚紋理，帶走污垢和細(xì)菌，而且很多洗手液添加了護(hù)膚成分，洗手后手部不會(huì)過(guò)于干燥。
4. 七步洗手法：第一步洗手掌，雙手掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；第二步洗背側(cè)指縫，手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；第三步洗掌側(cè)指縫，雙手掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換；第五步洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換；第六步洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換；第七步洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。通過(guò)這七個(gè)步驟，能全面清潔雙手各個(gè)部位。
5. 免洗洗手液洗手：在沒(méi)有流動(dòng)水的情況下，免洗洗手液是不錯(cuò)的選擇。取適量免洗洗手液于手心，雙手揉搓直至完全干燥。其主要成分酒精能快速殺滅細(xì)菌，但它不能完全替代傳統(tǒng)洗手方式，僅適用于應(yīng)急情況。
洗手時(shí)要注意，洗手時(shí)間應(yīng)不少于20秒，確保各個(gè)部位都能清潔到位。若手部沾染了特殊污染物，如化學(xué)物質(zhì)等，需及時(shí)用大量流動(dòng)水沖洗，并根據(jù)情況尋求專業(yè)幫助。
