流感病毒感染可能是自身免疫力低下、未接種流感疫苗、密切接觸患者、處于人員密集場(chǎng)所、環(huán)境因素等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有增強(qiáng)免疫力、接種疫苗、做好防護(hù)等。
1. 自身免疫力低下:當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)功能較弱時(shí),就容易受到流感病毒的侵襲。日常可通過(guò)均衡飲食,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);適度運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行至少三次有氧運(yùn)動(dòng);規(guī)律作息,保證充足睡眠來(lái)增強(qiáng)免疫力。必要時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等藥物提升免疫力,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
2. 未接種流感疫苗:流感疫苗能有效降低感染流感病毒的幾率,未接種疫苗會(huì)使感染風(fēng)險(xiǎn)增加。每年流感季節(jié)前,建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接種流感疫苗,以獲得相應(yīng)的抗體保護(hù)。
3. 密切接觸患者:與流感患者近距離接觸,如面對(duì)面交談、共同生活等,病毒可能通過(guò)飛沫傳播感染。盡量避免與流感患者密切接觸,若必須接觸,要佩戴好口罩、勤洗手,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
4. 處于人員密集場(chǎng)所:商場(chǎng)、學(xué)校等人員密集且空氣不流通的場(chǎng)所,流感病毒容易傳播。在流感高發(fā)期,盡量減少前往此類場(chǎng)所,若要前往,可佩戴口罩,回家后及時(shí)更換衣物、洗手洗臉。
5. 環(huán)境因素:寒冷、干燥的環(huán)境利于流感病毒生存和傳播。注意室內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié),保持適宜的溫度和濕度,可使用加濕器等設(shè)備。同時(shí),經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
在治療流感病毒感染期間,要多休息,保證充足的睡眠,讓身體得到恢復(fù)。飲食上選擇清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多喝溫水,促進(jìn)新陳代謝。按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)按量用藥,不要自行增減藥量或停藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。