來(lái)月經(jīng)帶血塊常見(jiàn)原因有子宮內(nèi)膜脫落、久坐不動(dòng)、宮寒、婦科炎癥、子宮肌瘤等。
1. 子宮內(nèi)膜脫落：月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，當(dāng)子宮內(nèi)膜大片脫落時(shí)，就可能形成血塊。這屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊處理，注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，隨著經(jīng)期進(jìn)展，這種情況通常會(huì)自然緩解。
2. 久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使經(jīng)血在宮腔內(nèi)積聚，流出不暢從而形成血塊。在經(jīng)期要適當(dāng)活動(dòng)，比如散步等，促進(jìn)經(jīng)血順利排出。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，每隔一段時(shí)間起身走動(dòng)一下，改善血液循環(huán)，減少血塊形成。
3. 宮寒：常因貪涼飲冷、腹部受寒等導(dǎo)致。宮寒會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢，瘀滯形成血塊?？赏ㄟ^(guò)腹部熱敷，用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，促進(jìn)血液循環(huán)。也可喝些溫?zé)岬募t糖水，暖宮散寒。平時(shí)注意保暖，尤其是腹部和腰部，少吃生冷食物。
4. 婦科炎癥：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，炎癥刺激會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常修復(fù)和經(jīng)血排出，導(dǎo)致血塊出現(xiàn)。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確炎癥類(lèi)型后，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素等藥物治療，治療期間注意個(gè)人衛(wèi)生，禁止性生活。
5. 子宮肌瘤：肌瘤可能影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出異常，出現(xiàn)血塊。根據(jù)肌瘤大小、位置、癥狀等，醫(yī)生會(huì)制定個(gè)體化方案，可能包括定期復(fù)查觀察肌瘤變化，必要時(shí)采取手術(shù)切除肌瘤等方式。
月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累，保持心情舒暢。若月經(jīng)帶血塊情況持續(xù)不緩解或伴有腹痛、經(jīng)量異常等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
