如果每次都是月經(jīng)推遲10天，或者妊娠，通常是正常的，也可能是人生活不規(guī)律、情緒不良或者內(nèi)分泌疾病等引起的，一般是不正常的，建議及時(shí)就診。
如果女性每次月經(jīng)都會(huì)推遲10天，且這種情況有規(guī)律可循，屬于個(gè)人的月經(jīng)周期，可考慮為正?，F(xiàn)象。每個(gè)女性的月經(jīng)周期可能不同，有些女性的周期可能較長(zhǎng)，而有些則較短。如果有正常的性生活，月經(jīng)推遲10天，可能是妊娠，受精卵著床后可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，屬于正常的
導(dǎo)致月經(jīng)推遲的因素有很多，包括非疾病因素和疾病因素。非疾病因素如個(gè)人生活不規(guī)律、情緒不良、藥物刺激、手術(shù)影響等。疾病因素則包括內(nèi)分泌疾病、卵巢疾病、甲狀腺疾病、嚴(yán)重貧血、肝病等。這些疾病都可能影響到女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，屬于不正常的。
日常要注意保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。也要注意規(guī)律作息，盡量保證每天有充足的睡眠。同時(shí)在飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。另外，如果月經(jīng)推遲且伴隨其他癥狀，如乳房脹痛、惡心等，應(yīng)盡快就醫(yī)，以排除懷孕或其他潛在健康問(wèn)題。
