感冒后失去嗅覺常見的恢復(fù)方法有生理鹽水沖洗鼻腔、使用鼻用減充血劑、使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑、服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物、中醫(yī)治療等。
1. 生理鹽水沖洗鼻腔：通過使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、病菌以及過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎癥和水腫，改善鼻腔通氣，從而有助于嗅覺的恢復(fù)。沖洗時，可采取低頭前傾位，將沖洗器的噴頭輕輕插入一側(cè)鼻孔，擠壓沖洗器，讓生理鹽水從另一側(cè)鼻孔或口腔流出，然后換另一側(cè)鼻孔重復(fù)操作。
2. 使用鼻用減充血劑：這類藥物能收縮鼻腔黏膜血管，減輕鼻黏膜充血、腫脹，改善鼻腔通氣，進而促進嗅覺恢復(fù)。但使用時間不宜過長，一般不超過3 - 5天，以免引起藥物性鼻炎。常見藥物有麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等，按照說明書或遵醫(yī)囑使用。
3. 使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑：具有抗炎、抗水腫作用，能減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，對恢復(fù)嗅覺有一定幫助。使用時，需保持頭部直立，將噴頭插入鼻孔，輕輕按壓噴霧器，同時吸氣。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。
4. 服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物：感冒可能會損傷嗅覺神經(jīng)，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物有助于神經(jīng)的修復(fù)和再生。例如維生素B1、維生素B12等，按照醫(yī)生建議的劑量和療程服用。
5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可通過針灸、按摩等方法來調(diào)節(jié)人體氣血，改善鼻腔局部血液循環(huán)，促進嗅覺恢復(fù)。比如針刺迎香穴、印堂穴等穴位。
感冒后嗅覺喪失若長時間未恢復(fù)，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要注意休息，多喝水，避免接觸刺激性氣味，以利于嗅覺盡快恢復(fù)。
