常見且簡單的測真假近視方法有視力檢查、散瞳驗光、云霧法、動態(tài)檢影法、調(diào)節(jié)靈活度檢查等。
1.視力檢查：通過視力表來檢測視力，這是最常見的初步篩查方法。在距離視力表合適的位置，分別檢查雙眼的視力。若單眼視力低于正常標準一般認為1.0以下，則可能存在近視問題，但無法直接區(qū)分真假近視。
2.散瞳驗光：使用散瞳藥物麻痹睫狀肌，消除眼睛的調(diào)節(jié)作用后進行驗光。散瞳后驗光得到的度數(shù)相對準確，如果散瞳后近視度數(shù)消失或明顯降低，多為假性近視；若散瞳后仍有近視度數(shù)，則為真性近視。
3.云霧法：讓被檢查者戴上度數(shù)較高的凸透鏡，使眼睛處于云霧狀態(tài)，放松調(diào)節(jié)。經(jīng)過一段時間后取下鏡片，觀察視力恢復(fù)情況。如果視力迅速恢復(fù)，可能是假性近視；若視力恢復(fù)不佳，則真性近視的可能性較大。
4.動態(tài)檢影法：在被檢查者眼前放置檢影鏡，通過觀察光影的移動來判斷眼睛的屈光狀態(tài)。在不同的調(diào)節(jié)狀態(tài)下進行檢影，根據(jù)結(jié)果分析真假近視。這種方法需要專業(yè)人員操作。
5.調(diào)節(jié)靈活度檢查：使用反轉(zhuǎn)拍等工具，讓被檢查者雙眼注視視標，按照一定節(jié)奏翻轉(zhuǎn)鏡片，觀察眼睛調(diào)節(jié)的反應(yīng)速度和準確性。調(diào)節(jié)靈活度較差的，可能存在假性近視成分。
如果懷疑有近視問題，應(yīng)及時到正規(guī)眼科機構(gòu)進行檢查。不要自行判斷和隨意用藥，以免延誤病情或?qū)ρ劬υ斐蓚?。平時要注意用眼衛(wèi)生，合理安排用眼時間，多進行戶外活動。
