一般來說，第一次戴眼鏡暈的時間在1-3天。
通常初次佩戴眼鏡出現(xiàn)頭暈的情況，是因為眼睛還不適應(yīng)新的視覺環(huán)境。眼鏡改變了眼睛原本的成像位置和清晰度，視覺系統(tǒng)需要一段時間來重新調(diào)整和適應(yīng)。如果是度數(shù)較低、適應(yīng)能力較強(qiáng)的人，可能1天左右頭暈癥狀就會明顯減輕；而度數(shù)較高或者適應(yīng)能力稍差的人，可能需要2到3天來逐漸適應(yīng)，頭暈感才會慢慢消失。
從生理角度來看，佩戴眼鏡后，眼睛的肌肉、神經(jīng)等都需要重新協(xié)調(diào)工作。比如，原本習(xí)慣了模糊成像的眼睛，突然變得清晰，大腦需要對新的視覺信息進(jìn)行處理和整合，這個過程可能會引起頭暈等不適。而且，眼鏡的框架可能會對臉部產(chǎn)生一定的壓迫感，也會在一定程度上加重不適感。
日常中，要保持眼鏡的清潔，定期擦拭鏡片，防止污漬影響視覺效果。佩戴時間可循序漸進(jìn)增加，給眼睛足夠的適應(yīng)時間。若頭暈癥狀持續(xù)較長時間且伴有惡心、嘔吐等嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，看是否度數(shù)不合適等原因?qū)е隆?/p>
