流感病毒感染通?？梢猿源笏狻?/p>
大蒜含有大蒜素等多種成分，具有一定的抗菌消炎、抗病毒作用。在流感病毒感染期間，適當(dāng)食用大蒜，其含有的有效成分或許能在一定程度上幫助抑制病毒的活性，增強身體的抵抗力，對病情的恢復(fù)有積極意義。而且大蒜能刺激胃液分泌，增進食欲，在流感導(dǎo)致身體虛弱、食欲不佳時，適量食用大蒜有助于提升食欲，保證身體攝入足夠的營養(yǎng)，從而更好地對抗病毒。
從中醫(yī)角度來看，大蒜性溫，味辛，有行滯氣、暖脾胃等功效。流感時人體正氣受損，脾胃功能可能也會受到影響，大蒜的這些特性有助于調(diào)節(jié)脾胃功能，促進身體的恢復(fù)。
不過，雖然流感病毒感染時可以吃大蒜，但食用時也有一些需要留意的地方。大蒜味道辛辣，過量食用可能會刺激胃腸道，尤其是本身腸胃功能就較弱的人，食用過多大蒜可能引發(fā)胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀。所以食用大蒜要控制好量，烹飪方式也盡量選擇較為溫和的，比如做成蒜泥白肉等菜肴，避免空腹食用。如果在食用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時咨詢專業(yè)人士。
