氣功一般不能防流感病毒。
氣功是一種通過調(diào)整呼吸、身體姿勢和精神狀態(tài)來促進(jìn)身心健康的鍛煉方法。其原理主要是基于調(diào)節(jié)人體自身的氣血運(yùn)行、增強(qiáng)臟腑功能以及改善心理狀態(tài)等，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
流感病毒是一種具有高度傳染性的病原體，主要通過空氣飛沫、接觸等途徑傳播。氣功所帶來的身體調(diào)節(jié)效果，并沒有直接針對(duì)流感病毒的作用機(jī)制。它無法像疫苗那樣刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生針對(duì)流感病毒的特異性抗體，也不能在人體周圍形成物理或化學(xué)屏障來阻擋病毒的入侵。雖然堅(jiān)持練氣功可能在一定程度上增強(qiáng)身體的整體素質(zhì)和免疫力，但這并不等同于能夠有效預(yù)防流感病毒。在流感高發(fā)季節(jié)，很多堅(jiān)持練氣功的人依然會(huì)感染流感病毒，這就說明氣功在預(yù)防流感病毒方面缺乏直接有效的作用。
在流感流行期間，還是應(yīng)該采取科學(xué)有效的預(yù)防措施。比如保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手觸摸口鼻；盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場所；根據(jù)自身情況，必要時(shí)接種流感疫苗。如果出現(xiàn)流感相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
